ゲームと勉強。偏見と神話。

その辺にいるフリーターの話

BMI(日常)

1ヶ月ブログを放置すると

はてなブログから

「最後に記事を書いてから1ヶ月経ちましたよ」

というメールが届きました。

 

親切でいいですね。

ちょっと書く気が起こりました。

 

 

高校生くらいの頃から

僕の体重はどんどん減っていって

BMIがだいたい16くらいになりました。

 浪人生の頃は特に酷くて15を切りそうでした。

痩せていることが恥ずかしくて

夏でも半袖を着たくない、

半ズボンを履きたくない、

なんてこともありました。

痩せていることをアピールする人の考えが

理解できませんでした。

 

しかし

今のバイトを始めて5ヶ月くらい経ちますが

BMIが19.6まで上がりました。

しっかり1日3食を守っていることで

ここまで上がれたのだと思います。

お菓子やピザなど

太れれば食べるものはなんでもいいわけじゃなく

朝はトースト

昼は魚か肉+野菜+ごはん+味噌汁

夜は納豆+豆腐+梅干+ヨーグルト+ごはん+味噌汁

これだけをずーっと守っています。

ピザや揚げ物のようなギトギトした食べ物や

お菓子なんかは昔からちょっと苦手です。

ポテチですら昨年ようやく口にするようになりました。

 

最大体重の自己記録が日々更新されています。

もっといい感じに太れたら

ジムで体を絞ったりしようかなと思います。